コース紹介Course Introduction
ままトコ
- 対象
- 6ヶ月～3歳
- 目的
- お母さんと一緒に楽しく水に親しみながら水の中で様々な感覚を刺激し、脳や呼吸器系の発達をサポートしていくことを目的としています。
- 内容
- まずは「どんぐりころころ」で準備体操。その後水の中でお母さんと一緒にコミュニケーションを取りながら水中運動を行います。
- 日時
-
- 月･水･土
- 10:15～11:00
- 火･木
- 14:30～15:15
げんキッズ
- 対象
- 2歳6ヶ月～4歳
- 目的
- 水遊びの中で水の楽しさを学び、心身の発育を目指します。同時に初めての親離れや集団行動を身に付けていきます。
- 内容
- 水遊びの中で、水慣れ中心の練習を行います色々な遊具をつかいながら楽しく練習をし、水に対する恐怖心をなくしていきます。
- 日時
-
- 月･水･土
- 10:15～11:00
- 火･木
- 14:30～15:15
幼児クラス
- 対象
- 3歳～未就学児
- 目的
- 水慣れ等、水中運動の中で心身の発育を目指します。また集団行動の中で挨拶などの習慣やマナーも身につけていきます。
- 内容
- 水が恐いお子様でも、自分から顔つけをし、もぐれる様、水慣れをしながら、4泳法につながる練習を行います。
- 日時
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- 月～金
- 14:45～15:30
15:30～16:15 - 土
- 13:00～13:45
13:45～14:30
学童クラス
- 対象
- 小学生・中学生
- 目的
- 4泳法を泳げるようになることはもちろん、集団行動の中での「あいさつ」や「ルール・マナー」等を身に付けていきます。
- 内容
- 水慣れから4泳法を楽しく段階的に指導を行います。初級では水に親しみながら水への恐怖心をなくし中級以上では、4泳法を段階的に指導いたします。
- 日時
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- 月～金
- 16:30～17:30
17:30～18:30 - 土
- 14:30～15:30
15:30～16:30
16:30～17:30
17:30～18:30
選手・育成クラス
- 対象
- アンタレス級２級～コーチ推薦
- 目的
- 水泳技術・体力・精神力の向上に加え、スポーツマンとしての礼儀を学び、県大会、全国大会での入賞を目指した強化を行います。
- 内容
- 年齢、体力、能力に合わせたグループ分けして、様々な水泳技術を習得します。（飛び込み・ターン等）フィジカルトレーナーによる陸上でのトレーニング指導も行います。
- 日時
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- 月～土
- （育成）18:30～19:30
（選手）18:30～20:00